Подростки 10-19 лет
Группа сопровождения с психологом
Запишитесь на бесплатную консультацию с психологом
80% подростковых проблем (отсутствие друзей, самоповреждения, бесконечное сидение в гаджетах и тд.) намного эффективнее прорабатываются в группах
Минск - офлайн/онлайн
Весь мир - онлайн
Весь мир - онлайн
Для кого
эта группа
эта группа
У подростка нет друзей и он постоянно в гаджетахВы замечаете, что подросток изменился и ему стало сложно находить общий язык со сверстниками, выходить из комнаты и объяснять свое эмоциональное состояние. Вы хотите ему помочь самым продуктивным способом
Подросток столкнулся с самоповреждением, депрессией и тд.Ваш подросток столкнулся с серьезными вызовами подросткового возраста: депрессией, самоповреждением, буллингом в школе.
Вы пробовали помочь самостоятельно, но проблему решить не удается
Подросток не понимает и не контролирует свои эмоцииПодросток часто злится, грустит, срывается на вас и не понимает, что с ним происходит. Его окружение не способно ему помочь, и вы ищете новую социальную группу для подростка
Какие трудности
проработаем на группе:
проработаем на группе:
- Подросток не хочет учиться и нет мотивации к развитию
- Ваш ребенок замкнут и у него мало или нет друзей
- Подросток пугает своим поведением и вызывает ступор
- Ребенок много времени проводит в гаджете
- У него сложности в общении со сверстниками
- Подросток часто испытывает тревогу или стресс
- Ему одиноко и он не знает, как общаться с новыми людьми
- Подросток не доволен своим телом и стесняется его
- Вы замечаете странное поведения у подростка: самоповреждение, частные разговоры о смерти, гиперэмоционален и тд.
- Ребенок ищет поддержку и помощь, чтобы разобраться в том, что с ним происходить
Чем для ребенка
полезна группа:
полезна группа:
В группе психологи учат подростков договариваться, принимать чужое мнение и удерживать отношения. Подросток попадет в новое окружение, которое так же как и он нацелено на улучшение своего качества жизни и найдет там друзей
Найдет новых друзей и научится общаться со сверстниками
Групповая поддержка – это безопасное пространство, где подросток может выразить свои эмоции и стресс, связанные со школой, друзьями и всем, что его беспокоит. Поделится своими переживаниями и получит поддержку
Получит поддержку от психологов и других ребят
В любой подростковой группе неизбежно возникают конфликты. Ведущий помогает их разрешать и вместе с тем учит выстраивать границы и договариваться
Научится разрешать конфликты
Подросток начнет понимать, что он чувствует и что является причиной этих чувств. Выплеснет все негативные эмоции, накопившиеся за неделю и тем самым станет спокойнее вести себя дома
Поймет, что с ним происходит и что вызывает негативные эмоции
В группах развивается эмоциональный интеллект и социальные навыки подростков. Участники обучаются распознавать свои эмоции и переживания других людей. Это делает их стабильнее и социально успешнее
Разовьёт навыки, необходимые для достижения успеха в обществе
Онлайн / Офлайн Минск
10-13 лет
13-15 лет
Онлайн / Офлайн Минск
15-17 лет
Онлайн
17-19 лет
Онлайн
Разделение
групп по возрастам
групп по возрастам
- 10-13 летОнлайн/Офлайн (Минск)
В этом возрасте основная задача группы - развитие эмоциональных и коммуникативных навыков у ребенка, а также раскрепощение через психологические игры.
Это позволит подростку в будущем проще выстраивать отношения со сверстниками и получать, что он действительно хочет
- 13-15 летОнлайн/Офлайн (Минск)
Начинается подростковый кризис, который проявляется в недовольстве своей внешностью, перепадами настроения, трудностями в общении со сверстниками.
В группе подросток сможет разделить свои переживания с другими, выстроить границы и начать принимать себя таким какой он есть
- 15-17 летОнлайн/Офлайн (Минск)
В этот период подростки начинают искать свое место в мире и задаваться вопросом: чем я хочу заниматься в жизни?
На группе сопровождения ребята смогут найти друзей, найти мотивацию улучшить результаты по учебе, а также разобраться, кем они хотят стать, когда вырастут
- 17-19 летОнлайн/Офлайн (Минск)
С поступлением в вуз подростки испытывают стресс от новой среды или переезда на новое место. Переживают как первые любовные драмы, так и невротические расстройства. Группа поможет адаптироваться к изменившейся жизни и справиться с сильным стрессом
Онлайн / Офлайн Минск
Место проведения
Продолжительность
1 раз в неделю
2-3 часа одна встреча
2-3 часа одна встреча
Стоимость
240 BYN за 4 встречи
Расписание
Подбирается индивидуально с каждым участником
Формат
групп
групп
Начало
Участники рассказывают, как у них дела, описывают свое эмоциональное состояние и свой запрос на групповую поддержку
1
Основное время
Ведущий разбирает кейсы участников, проводит психологические игры или упражнения, проводит групповое обсуждение актуальных тем
2
Завершение
Рефлексия: обсуждение результатов группы, обратная связь, обозначение важных моментов
3
Как проходит
занятие
занятие
Как работает группа в течение года
Сближение группы
(до 1,5 месяца)
(до 1,5 месяца)
Отношения внутри группы: В течение этого периода участники знакомятся и привыкают к друг другу. Находят тех ребят, с которыми им безопаснее и начинают общаться ближе - это особенно актуально для замкнутых подростков, у которых мало друзей.
Эмоциональное состояние: Пока окружающие люди для них неизвестны, ребята испытывают колоссальную тревогу, опасение и даже страх. Задача психологов организовать взаимодействие так, чтобы высказался каждый, и при помощи игр, разряжать напряжение участников, помогать им узнать друг друга.
Навыки, которые развиваются: Участники обучаются говорить про себя и свое состояние, формировать запрос так, чтобы было понятно, чего они хотят, учатся знакомиться, понимают, что им нужно знать про других людей, чтобы им было комфортно взаимодействовать.
Отношения с родителями: Часто участники из-за своей тревоги опасаются группы и транслируют свое напряжение родителям. Задача родителей помочь ребенку пережить этот непростой этап и дойти до следующего этапа группы.
Эмоциональное состояние: Пока окружающие люди для них неизвестны, ребята испытывают колоссальную тревогу, опасение и даже страх. Задача психологов организовать взаимодействие так, чтобы высказался каждый, и при помощи игр, разряжать напряжение участников, помогать им узнать друг друга.
Навыки, которые развиваются: Участники обучаются говорить про себя и свое состояние, формировать запрос так, чтобы было понятно, чего они хотят, учатся знакомиться, понимают, что им нужно знать про других людей, чтобы им было комфортно взаимодействовать.
Отношения с родителями: Часто участники из-за своей тревоги опасаются группы и транслируют свое напряжение родителям. Задача родителей помочь ребенку пережить этот непростой этап и дойти до следующего этапа группы.
Эмоциональный шторм
(от 1,5 до 3 месяцев)
(от 1,5 до 3 месяцев)
Отношения внутри группы: На этом этапе участники уже знают некоторые интересы, ценности и биографию каждого участника, но не знают травмы и больные места других, которые могут вызывать сильные реакции. Это приводит к конфликтам, в результате которых появляются новые правила взаимодействия (например, группа узнает, что у одного из участников развелись родители и упоминание о папе вызывает у ребенка слезы и боль. Психологи учат детей, как бережно поднимать подобные темы и поддерживать друг друга)
От момента конфликта до поддержки друг друга в среднем уходит 1,5 месяца.
Эмоциональное состояние: Из-за первых конфликтов в группе, участники начинают испытывать раздражение, злость, любопытство, конкуренцию. Проявляются эти эмоции по-разному: кто-то хочет убежать, а кто-то наоборот участвовать в конфликте и победить в нем. Задача психологов не гасить конфликт, а помочь наладить диалог и научить прямо говорить о своих потребностях и замечать потребности других людей.
Навыки, которые развиваются: Эмоциональная устойчивость, отстаивание личных границ, умение говорить “Нет”, понимание и замечание своих потребностей, как понимать и говорить о своих эмоциях.
Отношения с родителями: В этот период дети обучаются быть в конфликтах и остро чувствуют свои личные границы, что может вызвать бытовые ссоры с родителями или учителями. Родители могут консультироваться с ведущими групп, участвовать в родительских собраниях и посещать группы для родителей, чтобы понять и принять своего уже более осознанного ребенка. К сожалению, первые шаги формирования личных границ у ребенка могут выглядеть неуклюже и раздражать родителей, к этому надо быть готовыми и помнить, что этот этап скоро пройдет и ребенок станет гораздо более договороспособен.
От момента конфликта до поддержки друг друга в среднем уходит 1,5 месяца.
Эмоциональное состояние: Из-за первых конфликтов в группе, участники начинают испытывать раздражение, злость, любопытство, конкуренцию. Проявляются эти эмоции по-разному: кто-то хочет убежать, а кто-то наоборот участвовать в конфликте и победить в нем. Задача психологов не гасить конфликт, а помочь наладить диалог и научить прямо говорить о своих потребностях и замечать потребности других людей.
Навыки, которые развиваются: Эмоциональная устойчивость, отстаивание личных границ, умение говорить “Нет”, понимание и замечание своих потребностей, как понимать и говорить о своих эмоциях.
Отношения с родителями: В этот период дети обучаются быть в конфликтах и остро чувствуют свои личные границы, что может вызвать бытовые ссоры с родителями или учителями. Родители могут консультироваться с ведущими групп, участвовать в родительских собраниях и посещать группы для родителей, чтобы понять и принять своего уже более осознанного ребенка. К сожалению, первые шаги формирования личных границ у ребенка могут выглядеть неуклюже и раздражать родителей, к этому надо быть готовыми и помнить, что этот этап скоро пройдет и ребенок станет гораздо более договороспособен.
Стабилизация группы
(от 3 месяцев)
(от 3 месяцев)
Отношения внутри группы: Группа выходит в рабочую стадию, у участников появляется множество запросов об улучшении отношений со сверстниками и родителями. Группа вместо конкурирующей становится поддерживающей, участники активно делятся своим опытом, стремятся помочь друг друга.
Эмоциональное состояние: Дети становятся вовлеченными, рефлексирующими и задумчивыми, начинают сами просить поднимать определенные темы в группе, готовы говорить о интимном и сокровенном. На этом этапе некоторые участники становятся для них друзьями в реальной жизни.
Навыки, которые развиваются: Любопытство и интерес к другим людям, умение удерживать отношения, переживать эмоциональную близость без опасения и тревоги.
Отношения с родителями: На этом этапе предыдущие бытовые ссоры из-за личных границ ребенка сходят на нет, подросток становится эмоционально стабильным и готовым к взрослому диалогу
Эмоциональное состояние: Дети становятся вовлеченными, рефлексирующими и задумчивыми, начинают сами просить поднимать определенные темы в группе, готовы говорить о интимном и сокровенном. На этом этапе некоторые участники становятся для них друзьями в реальной жизни.
Навыки, которые развиваются: Любопытство и интерес к другим людям, умение удерживать отношения, переживать эмоциональную близость без опасения и тревоги.
Отношения с родителями: На этом этапе предыдущие бытовые ссоры из-за личных границ ребенка сходят на нет, подросток становится эмоционально стабильным и готовым к взрослому диалогу
Завершающий месяц
(последний месяц группы перед летними каникулами)
(последний месяц группы перед летними каникулами)
Отношения внутри группы: На этом этапе дети прощаются друг с другом перед каникулами, стремятся высказать все недосказанное, поддерживают друг друга теплыми словами и благодарят.
Эмоциональное состояние: Ностальгия, благодарность, грусть от прощания.
Навыки, которые развиваются: Умение рефлексировать предыдущий опыт, выражать благодарность, умение прощаться и завершать отношения.
Отношения с родителями: Иногда участникам не хочется уходить, и они хотят убежать из группы, чтобы не испытывать тоску от прощания. На этом этапе родителю важно поддержать ребенка и помочь ему пройти все занятия, где он сможет научиться прощаться.
Эмоциональное состояние: Ностальгия, благодарность, грусть от прощания.
Навыки, которые развиваются: Умение рефлексировать предыдущий опыт, выражать благодарность, умение прощаться и завершать отношения.
Отношения с родителями: Иногда участникам не хочется уходить, и они хотят убежать из группы, чтобы не испытывать тоску от прощания. На этом этапе родителю важно поддержать ребенка и помочь ему пройти все занятия, где он сможет научиться прощаться.
Наши
психологи
психологи
- Тимофей БимбадПсихолог,
опыт работы более 8 лет- В 2016 году получил специализацию «Психотерапия зависимостей в контексте гештальт-подхода»
- В 2018 году окончил курс Московского Гештальт Института по специализации «Психиатрия для психологов и педагогов»
- В 2019 году окончил курс Московского Гештальт Института по специализации «Психосоматические расстройства в практике гештальт-подхода»
- Более 7 лет опыта терапевтической работы с детьми, подростками и родителями в индивидуальном и групповом формате
- Спикер многочисленных программ для подростков и родителей, it-компаний и компаний современных профессий
- Диана Нитиевская (Бондарчик)Психолог,
опыт работы более 17 лет- В 2004 году окончила БГПУ им. М. Танка по специальности «Психолог. Преподаватель психологии. Сексолог»
- В 2014 году получила специализацию в Московском Гештальт Институте «Телесность и отношения»
- Прошла спецкурс «Своя страна» по групповой и индивидуальной работе с подростками
- Сертифицированный гештальт-терапевт с 2021 года
- 13 лет работала педагогом-психологом высшей категории в учреждениях образования
- 5 лет занималась обучением будущих усыновителей, работала с детьми из приемных семей
- С 2017 года ведет подростковые динамические группы
- Андрей ЧуяшовПсихолог,
опыт работы более 10 лет- В 2010 закончил профессиональную переподготовку по высшему психологическому образованию в Институте Интегративной Психологии Профессионального Развития
- В 2007 закончил курсы повышения квалификации при Международный Институт Интегративной Психологии по направлению «Интегративная психология»
- В 2006 году получил сертификат по направлению «Танцевально-двигательная психотерапия с детьми»
- С 2008 года по 2015 год прошел обучение в Московском Гештальт Институте по специализациям: групповая терапия, сексология, работа с подростками
- Более 2 лет ведет групповые динамические группы для подростков
- Игорь БогдановПсихолог,
опыт работы более 2 лет- В 2023 окончил переподготовку в Национальной Академии Дополнительного Профессионального Образования по программе «Психологическое консультирование и психологическая диагностика личности»
- В 2021 году прошел программу 1-ой ступени «Основы гештальт-терапии» в Московском Гештальт Институте
- С 2014 по 2016 года работал вожатым в детских летних лагерях
- Регулярный участник интенсивов, международных научно-практических конференций в сфере психологии
- Ведет частную практику, в том числе работает с подростками. Имеет опыт организации и проведения тематических мастер-классов, вебинаров и других встреч психологического профиля
- Оксана МелешкоПсихолог,
опыт работы более 7 лет- В 2016 году окончила Барановичский государственный университет по специальности «Практическая психология»
- С 2016 года работает в психоневрологическом диспансере с детьми и родителями
- В 2021 году работала в Национальном центре усыновления с детьми, которые остались без попечительства родителей, а также с замещающими семьями
- Опыт работы с детьми и подростками в индивидуальном и групповом формате более 7 лет
- Анастасия ХаустовичПсихолог, психотерапевт
опыт работы более 10 лет- В 2011 году окончила Гродненский Государственный Медицинский Университет по специальности «Медико-психологическое дело»
- В 2013 году прошла переподготовку в Белорусской Медицинской Академии Последипломного Образования по программе «Интегративная терапия тревожно-фобических и депрессивных расстройств в педиатрической практике»
- В 2017 году прошла переподготовку в Белорусской Медицинской Академии Последипломного Образования по программе «Психические и поведенческие расстройства детского возраста»
- В 2017 году прошла программу 1-ой ступени «Основы гештальт-терапии» в Московском Гештальт Институте
- Регулярная участница интенсивов, семинаров, международных научно-практических конференций в сфере психологии
Дипломы и сертификаты:
Дипломы и сертификаты:
Дипломы и сертификаты:
Дипломы и сертификаты:
Дипломы и сертификаты:
Дипломы и сертификаты:
Психолог, опыт работы более 17 лет
1. 2004г. окончания БГПУ им. М. Танка, специальность «Психолог.
Преподаватель психологии. Сексолог»
2. 2014г. получила специализацию в МГИ «Телесность и отношения»
3. Прошла спецкурс «Своя страна» по групповой и индивидуальной работе с подростками
4. Безусловно сертифицировалась как гештальт-терапевт в мае 2021 года.
6. С 2017 года я ведет подростковые динамические группы. Принимала участие в трех Интенсивах, клиентом, терапевтом и тренером детской группы соответственно.
Преподаватель психологии. Сексолог»
2. 2014г. получила специализацию в МГИ «Телесность и отношения»
3. Прошла спецкурс «Своя страна» по групповой и индивидуальной работе с подростками
4. Безусловно сертифицировалась как гештальт-терапевт в мае 2021 года.
6. С 2017 года я ведет подростковые динамические группы. Принимала участие в трех Интенсивах, клиентом, терапевтом и тренером детской группы соответственно.
Диана Нитиевская (Бондарчик)
Дипломы и сертификаты:
Психолог, опыт работы более 8 лет
В 2016 году получил специализацию «Психотерапия зависимостей в контексте гештальт-подхода»
В 2018 году окончил курс МГИ по специализации «Психиатрия для психологов и педагогов»
В 2019 году окончил курс МГИ по специализации «Психосоматические расстройства в практике гештальт-подхода»
Более 7 лет в частной практике
Спикер многочисленных программ для подростков и родителей, it-компаний и компаний современных профессий
В 2018 году окончил курс МГИ по специализации «Психиатрия для психологов и педагогов»
В 2019 году окончил курс МГИ по специализации «Психосоматические расстройства в практике гештальт-подхода»
Более 7 лет в частной практике
Спикер многочисленных программ для подростков и родителей, it-компаний и компаний современных профессий
Тимофей Бимбад
Дипломы и сертификаты:
Психолог, опыт работы более 10 лет
- В 2010 - закончил профессиональную переподготовку по высшему психологическому образованию в ИИППР.
- С 2001 - сертифицированный НЛП-практик.
- В 2007 - закончил курсы повышения квалификации при МИИП по направлению интегративная психология.
- 2008-2015 - обучение в МГИ. 1-3 я ступень. Специализации: групповая терапия, сексология, работа с подростками.
Андрей Чуяшов
Дипломы и сертификаты:
Бесплатная консультация
С вами свяжется наш специалист, чтобы подобрать подходящее время для консультации.
Длительность консультации: 20-30 минут
Формат: Онлайн
Формат: Онлайн
Если у вас возникли сомнения относительно того, подходит ли вашему ребенку формат групповой поддержки, свяжитесь с нами
Наш психолог проведет бесплатную консультацию, на которой поможет подобрать подходящий вариант
Наш психолог проведет бесплатную консультацию, на которой поможет подобрать подходящий вариант
Не уверены, что вам подойдет группа?
Записаться на группу поддержки
Оставьте свои контакты
Заполните эту анкету, и мы сможем подобрать для вас подходящую группу
Спасибо. В скором времени мы с вами свяжемся!
Часто
Задаваемые
вопросы
Задаваемые
вопросы
Встречи проходят в онлайн и офлайн формате. Чтобы узнать, какой формат доступен в вашем городе, свяжитесь с нами.
Группа сопровождения подразумевает под собой обмен опытом между участниками, игры и тренинговые упражнения для развития навыков. В свою очередь, групповая терапия направлена на психокоррекцию и личностные изменения и не включает образовательную часть.
Для обеспечения состава группы, которая может корректно выполнять функцию поддержки и обмена опытом, мы проводим предварительное интервью с каждым потенциальным участником. В ходе интервью мы можем вам предложить альтернативную группу либо отказать в участии в группе сопровождения.
Правила посещения группы сопровождения, прекращения посещений, заморозки и прочих организационных моментов вы получите и сможете изучить перед оплатой.
Остались вопросы?Свяжитесь
с нами
с нами
blizki.com@gmail.com
